こんにちは(^ω^)
じんの歯科こども歯科 歯科衛生士の平野です。
お子さまたちは夏休み真っ只中ですね!
メンテナンスに来てくれて歯磨きのときに夏休みどこか行くの〜?と聞くと楽しそうに答えてくれます♩
連日暑い日が続いていて外に出ると溶けそうになります(*_*)
熱中症には気を付けて水分補給はしっかりとしましょうね!
さて、今回はナイトガードについてお話します。
皆さんは自分が歯ぎしりをしていると思いますか??思いませんか??
実は、ほとんどの人が歯ぎしりをしていると言われています!
歯ぎしりにも3種類あって
・グライディング→上下の歯を無意識にこすり合わせる
・クレンチング→くいしばり
・タッピング→連続的にカチカチとかみ合わせる
です。
歯ぎしりによって歯に加わる力は食事のときの2倍とも言われており、そのため顎が痛くなったり、歯がすり減ったり、欠けたり、歯周病が進行しやすかったりします。
歯ぎしりの原因としては、ストレスや噛み合わせの悪さなどがあります。
寝ている間に歯ぎしりしていて朝起きたら顎が痛いなとか、力仕事をされる方やくいしばる癖がある方は一度ご相談されるといいと思います(^ω^)